tQ inspiration: Achtsamkeitsübungen gegen Stress

Ruhe in sich selbst finden

Ihr Nutzen – Zielsetzung
Übungen und Tools zur Selbsthilfe in stressigen Situationen.

Inhalte / Kernfragen

  • Eigenen Standortbestimmung und Klärung des Bedarfs
  • Bisherige Strategien
  • Kennenlernen von verschiedenen Übungen und Methoden angepasst an den Bedarf der TN
  • Beispiele der Teilnehmenden

Zielgruppe
Alle am Thema Interessierten

Sonstiges
Zur Vertiefung des Themas empfehlen wir den Besuch des Präsenz-Trainings „Führen im interkulturellen Kontext“.

Termine
23.11. – 27.11.2020, Süd
21.02. – 25.02.2021, West
19.04. – 23.04.2021, Süd
06.06. – 10.06.2021, Ost
12.09. – 16.09.2021, Nord
15.11. – 19.11.2021, Süd

Seminardauer
4,5 Tage

Seminarbeginn
Die Anfangszeit am 1. Seminartag entnehmen Sie bitte der Anmeldebestätigung

Teilnehmerzahl
max. 12 Personen

Seminarpreis
2.190,-€ (zzgl. MwSt. und Nebenkosten)
2.606,10€ (inkl. MwSt., zzgl. Nebenkosten)

Trainerin/Trainer
Michael Dullenkopf, Jochen Löffler

Anmeldung
via Kontaktformular oder telefonisch
Tel.: 04131-2238995
Fax: 04131-2238997

Wir bitten um folgende Angaben:
– Name des Teilnehmenden
– Firmenname inkl. Anschrift
– Rechnungsempfänger
– E-Mail-Adresse des Teilnehmenden
– Hotelübernachtung ab Vorabend oder 1. Seminartag

Mit der Anmeldung akzeptieren Sie unsere AGB.